台中市潭雅神綠園道
全長約13.1公里自行車專用道，
為臺鐵神岡線鐵路改建的自行車專用道，
路線以潭子區中山路（台三線）為東端點，
向西行經潭子、豐原、神岡及大雅四個區。
欣恩創意國際有限公司
2024年6月8日
2024鄉鎮之美馬拉松-神岡場，
在潭雅神綠園道神岡區和平場站舉行，
由和平場站至綠園道潭子區終點
距離單趟為8.2公里。
我第二次到這裡來參加馬拉松路跑。
路跑分組如下五組:
(一)挑戰組 里程49.2Km(3A 8.2K*2*3圈) 起跑時間05:00 限制時間:7.0H
(二)全馬組 里程43.8Km(2A1B 8.2K*2*2圈+5.5 K*2*1圈) 起跑時間05:00 限制時間:7.0H
(三)訓練組 里程32.8Km(2A 8.2K*2*2圈) 起跑時間06:00 限制時間:5.0H
(四)半馬組 里程21.6Km(1A1C 8.2K*2*1圈+2.6 K*2*1圈) 起跑時間06:00 限制時間:4.0H
(五)樂活組 里程11Km(1B 5.5 K*2*1圈) 起跑時間06:00 限制時間:3.0H
吉康吉康最健康
每天都要農純香
應該是公司派來打廣告的。
還沒有起跑，
主辦的欣恩公司已經準備好吃的，
選手自己動手弄來吃。
挑戰組及全馬組在05:00就起跑，
訓練組、半馬組及樂活組06:00起跑，
我參加半馬組，
這是我第80場-整數，
半程馬拉松路跑。
訓練、半馬及樂活
三組選手在鳴笛聲響後起跑，
起跑沒有感應時間。
選手以年輕人居多，
我算是資深選手，
但還不算是最老的。
06:09經過號誌燈，
有義勇交通警察協助疏導。
06:15跑了2.0K，
在樹蔭下跑，
比較不會酷熱。
路旁有很多賣菜的，
應該是農民自己種的，
自產自銷。
06:39經過社南村(里)。
06:42跑到5.0K處，
正好有號誌燈管制，
有義勇交通警察協助疏導人車。
跑友為防曬，
有戴鴨舌帽或草帽，
有位跑友很性格，
將內衣乳頭位置剪破洞，
比較通風涼快?
06:51經過粉紅色天橋，
頭頂還搞造型。
07:09又經過天橋。
折返點A就在左前方，
不能跑過頭。
07:09跑到潭子站折返點A，
要在胸口名條上劃記，
表示有跑到這裡，
立即原路折返。
有專業攝影師在路旁拍照。
天氣炎熱，
補給站提供大水桶沖涼降火氣，
也有清涼飲料可以解渴。
前面有個涵洞。
涵洞牆上有可愛的彩繪。
粉紅豬造型很可愛。
Up Always Up。
老鷹說:
等等
我也想騎
腳踏車
怪獸說:
我會吃了你。
07:48回程11.4K，
已經跑超過一半了，
撐下去。
路旁有小公園，
有藝術造景。
牆壁彩繪
心願樹。
滿頭白髮、白鬍子選手大哥，
民國32年出生，
算算已經有82歲，
仍然跑起來輕鬆愉快，
在前幾天桃園大園場路跑，
也是有遇上他，超級厲害的。
在天橋上，
跑累了，就改用快走。
用走的不是只有我，
大家都這樣。
路旁有很多涼亭，
附近居民都來這裡休閒運動。
路旁廣場有一群歐巴桑跳舞運動。
08:37回到起跑點，
電子手錶感應出時間，
還要再跑一趟到中途C點。
遇上已經跑逾800場的兄弟。
路旁藝術造景，
台中市政府有錢真好。
路旁兩座藝術造景飛機模型。
09:05再度來到折返點C，
胸口布條劃記，
隨即往回跑。
選手分為五組，
所以誰跑哪組都不知道，
只能跑自己的。
路旁有養雞場，
飄出雞屎味道。
經過一座天橋，
往下拍照，
人車沒有很多。
經過一棵老榕樹旁，
補給站?應該是附近居民寫的。
09:31回到終點，
給自己比個讚。
已經跑滿80場，
自我感覺良好。
名條號碼2020，
半馬組21.6K，
欣恩路跑52，
意思是該公司已經主辦第52場，
鄉鎮之美2024.6.8台中神岡場，
我跑完了。
完賽證書又多了一張，
2024.06.08
半馬21.6公里。
欣恩創意國際有限公司
很溫馨提供多樣飲料及熱食，
隨你吃，
不會很機車管你吃多少。
起跑前就有吃的，
不會餓肚子低血糖。
雖然不是高級料理，
但可以盡情的吃喝，
不會小氣，怕人家吃。
大鍋的鹹稀飯，
可以盡情得吃喝。
多樣的料理，
有蛋糕、炒米粉等。
提供免洗碗筷，
安心的坐下來吃。
曾經有一場路跑，
要自備碗筷，
我忘了帶來，
也沒人理我，
只好空肚子回家。
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