2024年9月7日清晨，
我們在竹南運動公園李科永圖書館前上車，
由軟腳蝦健行隊揪團10人，
苗栗縣救國團主辦，
兩輛遊覽車遠征基隆，
參加外木山全國萬人健走大會師活動。
團費只有450元，
包括車資、保險、早餐、
午餐合菜及晚餐便當，
堪稱便宜又大碗。
我們沿著二高北上，
在關西服務區短暫休息，
給乘客上洗手間，
COVID-19解封後，
看到遊覽車四處鑽動，
證明人流都出來旅遊了。
08:19我們在基隆市中山區
協和社區附近下車。
人、車很多，
我們提早下車，
徒步走進外木山漁港會場。
基隆市有人要改變基隆，
展開罷免現任國民黨籍市長謝國樑，
投票日訂在10月13日，
雙方利用萬人健走活動發扇子宣傳。
前高雄市長韓國瑜遭綠營罷免成功，
我看法當時韓採守勢，
以靜觀其變策略，
結果綠營以大選動員方式，
成功罷免韓國瑜。
這次基隆市長謝國樑不敢鬆懈，
比照正式選舉活動方式，
現場動員人數明顯比對手多。
慶祝一年一次的國民體育日，
基隆市政府與台灣體育總會
共同辦理全國萬人健走大會師活動，
這是第七度在外木山漁港辦理。
合計有21縣(市)參加，
我們苗栗縣是由救國團承包，
參加人數有團委會及團友會成員，
我兩者都不是，
現場人數應有上萬人以上。
活動在上午08:30熱鬧展開，
全國各地愛好運動的國人，
一同到基隆外木山健走，
欣賞山海美景，
又可以享受運動的快樂。
基隆市長謝國樑
親自到場主持鳴槍起走儀式，
受到來自當地及外縣(市)
參加健走民眾的熱烈歡迎，
他表示基隆市非常注重運動發展，
很開心看到現場來自基隆
及各縣(市)上萬名的民眾，
一起來支持健康運動，
除了強健體魄，
亦可增進家人間的情誼。
08:30出發了。
全國萬人大健走大會師活動
受到來自基隆市及其他縣(市)
熱愛運動的朋友熱情響應，
可見愛好運動的國民是越來越多。
健走路線從外木山漁港廣場出發，
行經湖海路並沿著外木山濱海步道
至湖海灣後原路折返。
基隆市議會議長童子瑋
致贈花籃，
祝福萬人大會師圓滿成功。
最讓人引頸期盼的摸彩活動，
現場提供6台機車、數十部變速腳踏車及
豐富的摸彩品等獎品作為完賽抽獎。
我的摸彩券有投入，
可惜沒有時間等候中獎，
因我們還有其他行程要走。
沿途有山、有海，
在健走途中可以欣賞到
基隆特有的美麗自然景觀，
身心靈皆能受到陶冶，
北海岸的明媚景色盡收眼底。
外木山海興游泳池
因長年受海風鏽蝕嚴重，
經過半年修繕，
2024年重新開放，
還增建新觀景台、增寬樓梯與
寬敞平台、沖洗室，
加上原本附設的大型停車場，
一年四季都適合玩。
天氣炎熱，
喜好游泳的人，
大清早就開始來戲水。
超大油槽，
應該是協和火力發電廠所使用的。
外木山步道，
我曾經與登山隊來過兩次，
這是第三趟了。
外木山步道沿著海岸線，
可以看山又看海。
這裡有救護站，
好多人在排隊，
不知道領甚麼，
也有人不願意等，
我也沒耐心排隊等候。
太陽越來越大，
有陰影地方就聚集很多人。
沿著人行道走，
太陽好大。
瓦片老厝，
看到基隆嶼就在不遠處，
我曾經搭船上去過。
沿途看到很多老老小小，
男女都有。
這裡有停車場，
路過的車子不多。
太陽越來越熱，
有撐傘也有戴帽子。
小朋友走不動了，
在代步車上很舒服地坐著，
由媽媽推著走。
高山聳立在不遠處，
很擔心會有落石，
還好最近沒有下雨，
應該是不會。
有陰影的地方，
就看到很多人坐下來休息。
海興步道
登山口就在土地公廟旁，
我曾經上去過。
這裡應該是湖海灣，
折返點應該是就在附近。
09:30到折返點，
請人幫我拍照留念。
有涼亭就有人在裡面坐著休息。
折返點有摸彩券及
紀念品多功能手電筒領。
大熱天竟然沒帶帽子，
當然是滿頭大汗。
路中央以交通錐隔開去回人群，
才不會過於混亂。
回程的比較多，
應該是有人沒走到折返點，
去回合計6公里，
對於沒有常走路的，
路程是有點遠。
有好多人中暑，
走不下去，
看到救護車來載人。
走累了，
躲在陰影下短暫休息。
好熱啊，
買個古早味冰淇淋，
降降火氣。
請山友為我拍照，
基隆嶼就在後方。
基隆嶼
再拍照一次。
回到情人湖濱海大道碑石前留影，
以前也曾經拍過。
回到超大油槽旁。
油槽外牆有彩繪，
為單調的牆壁增加一點色彩。
行動公廁
方便大家使用。
11:00回到協和社區，
準備在這裡上車。
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