全台PAPAGO歡樂跑

2024高潮迭起

大副體育用品專賣店主辦,

2024年6月1日在桃園市眾聖宮

(大園區後厝里40號)舉行。

桃園大園高潮迭起馬拉松-我的第79場半程馬拉松路跑

 

路跑簡單分為兩組:

  (一)全馬組 里程43.26Km 7 起跑時間05:00  限制時間:7.0H 

   (二)半馬組 里程24.72Km 4 起跑時間05:00  限制時間:4.0H  

跑者的行李

寄放在眾聖宮活動中心內。

桃園大園高潮迭起馬拉松-我的第79場半程馬拉松路跑

 

清晨四點多,

天都還沒全亮,

請跑友幫我照相紀念。

桃園大園高潮迭起馬拉松-我的第79場半程馬拉松路跑

 

醫聲救心隊

六名醫護人員參加路跑,

不能衝太快,

若有選手出狀況,

當場予以救護,

優惠免繳費用。

桃園大園高潮迭起馬拉松-我的第79場半程馬拉松路跑

 

與我自拍合照這位跑友,

猜猜看他幾歲?

民國32次的,

換算虛歲82歲,

他跑全馬組43.26Km,

而且跑起來比我還快

桃園大園高潮迭起馬拉松-我的第79場半程馬拉松路跑

 

由後厝里起跑,

到另端的後厝里,

然後原路折回,

幾乎只是繞一圈,

兩者距離沒有很遠,

如果要作弊抄近路(切西瓜),

可以省下很多時間。

作弊抄近路,

騙別人,等於是騙自己。

桃園大園高潮迭起馬拉松-我的第79場半程馬拉松路跑

 

兩組全部在05:00起跑,

主辦人講話。

桃園大園高潮迭起馬拉松-我的第79場半程馬拉松路跑

 

大家在起跑點集合,

等候笛聲響起。

桃園大園高潮迭起馬拉松-我的第79場半程馬拉松路跑

 

帥哥、美女

騎著兩匹駿馬來到現場,

為選手們加油。

桃園大園高潮迭起馬拉松-我的第79場半程馬拉松路跑

 

請跑友為我與

美女駿馬照相紀念。

桃園大園高潮迭起馬拉松-我的第79場半程馬拉松路跑

 

起跑前,

邀請社區發展協會理事長

等來勉勵幾句話。

桃園大園高潮迭起馬拉松-我的第79場半程馬拉松路跑

 

起跑時間到了,

大家開始跨出步伐往前跑。

 

不宜衝太快,

以穩健的腳步跨出去就夠了。

桃園大園高潮迭起馬拉松-我的第79場半程馬拉松路跑

 

帥哥、美女騎著駿馬

來到另個巷口為選手們加油。

桃園大園高潮迭起馬拉松-我的第79場半程馬拉松路跑

 

數分鐘後,

選手間距離就拉開了,

各跑各的。

桃園大園高潮迭起馬拉松-我的第79場半程馬拉松路跑

 

05:15經過後厝二路小巷子,

這裡離起跑點2.0Km。

桃園大園高潮迭起馬拉松-我的第79場半程馬拉松路跑

 

05:23跑到折返點,

名條劃記號,

補充舒跑飲料,

隨即回頭跑。

桃園大園高潮迭起馬拉松-我的第79場半程馬拉松路跑

 

桃園國際機場

興建第三跑道用地,

中央與桃園市政府合作推動

「台15線及台4線配合

桃園國際機場擴建改線工程」,

於2022年1月10開工;

工期約32個月,

預定於2024年6月完工通車,

完工後原有的台15線公路,

將興建機場第三跑道。

桃園大園高潮迭起馬拉松-我的第79場半程馬拉松路跑

 

起跑點到終點距離6.18Km,

折返到這裡是2.5Km,

慢慢跑吧。

桃園大園高潮迭起馬拉松-我的第79場半程馬拉松路跑

 

女志工在太陽底下,

協助導引選手不要跑錯路線,

很感恩。

桃園大園高潮迭起馬拉松-我的第79場半程馬拉松路跑

 

05:49回程,

路過後厝里辦公處。

桃園大園高潮迭起馬拉松-我的第79場半程馬拉松路跑

 

後厝里辦公處對面

有間鐵皮屋外觀

彩繪黑熊等動物

桃園大園高潮迭起馬拉松-我的第79場半程馬拉松路跑

 

我第一趟去回50分鐘,

跑自己的,

不要跟人家比較,

年紀不同,不能比。

桃園大園高潮迭起馬拉松-我的第79場半程馬拉松路跑

 

進入室內感應時間,

隨即再出發,

門口有計時。

桃園大園高潮迭起馬拉松-我的第79場半程馬拉松路跑

 

廟口土地公雕像為我們加油。

桃園大園高潮迭起馬拉松-我的第79場半程馬拉松路跑

 

廟前廣場很大。

桃園大園高潮迭起馬拉松-我的第79場半程馬拉松路跑

 

這麼大棟房屋,

應該有四戶住家,

因為機場跑道施工,

所以要拆除,

政府要給錢補償屋主。

桃園大園高潮迭起馬拉松-我的第79場半程馬拉松路跑

 

06:20第二趟來到折返點,

活魚快炒扛棒底下,

名條要劃記號,

證明有來到這裡,

也有補給,

提供飲料及小吃,

也有廁所可以借用。

桃園大園高潮迭起馬拉松-我的第79場半程馬拉松路跑

 

第二趟回到眾聖宮。

桃園大園高潮迭起馬拉松-我的第79場半程馬拉松路跑

 

感應手錶要碰一下,

電腦顯示出時間,

第二趟速度慢下來。

桃園大園高潮迭起馬拉松-我的第79場半程馬拉松路跑

 

穿全黑的跑友,

已經跑超過800場全馬,

有夠厲害的。

桃園大園高潮迭起馬拉松-我的第79場半程馬拉松路跑

 

後厝三路,

路旁懸掛道路施工中。

桃園大園高潮迭起馬拉松-我的第79場半程馬拉松路跑

 

07:59去回第三趟,

速度更慢了,這次路跑,

可能半夜出發開車,抵達現場後,

可能沒小睡幾分鐘,

精神似乎不太容易集中,

所以不敢衝太快,跑跑走走。

桃園大園高潮迭起馬拉松-我的第79場半程馬拉松路跑

 

主辦單位

可能承租前方私人停車場,

我的轎車就停在這裡。

桃園大園高潮迭起馬拉松-我的第79場半程馬拉松路跑

 

越跑人潮越散,

更感覺孤單。

桃園大園高潮迭起馬拉松-我的第79場半程馬拉松路跑

 

經過跑馬場,

清晨來的兩匹駿馬,

應該是由這裏過去的。

桃園大園高潮迭起馬拉松-我的第79場半程馬拉松路跑

 

與兩匹駿馬合照。

桃園大園高潮迭起馬拉松-我的第79場半程馬拉松路跑

 

第四趟來到折返點,

要說再見了,

路旁有提供沖涼的水,

毛巾弄濕放在頭頂,

降降火氣。

桃園大園高潮迭起馬拉松-我的第79場半程馬拉松路跑

 

08:49回到體育會馬術中心(朋馳馬場)前,

馬廄應該是在這裡。

桃園大園高潮迭起馬拉松-我的第79場半程馬拉松路跑

 

剩下1.5公里,撐下去。

桃園大園高潮迭起馬拉松-我的第79場半程馬拉松路跑

 

已經接近上午九點,

太陽越來越炎熱,忍耐。

桃園大園高潮迭起馬拉松-我的第79場半程馬拉松路跑

 

越接近終點,

越感覺累人。

桃園大園高潮迭起馬拉松-我的第79場半程馬拉松路跑

 

09:07跑回終點,

超過7分鐘。

桃園大園高潮迭起馬拉松-我的第79場半程馬拉松路跑

 

眾聖宮活動中心內,

準備好多吃的,

放鬆神經慢慢品嘗吧。

桃園大園高潮迭起馬拉松-我的第79場半程馬拉松路跑

 

公路警察局在附近的駐點分隊,

派小隊長來這裡作交通安全宣導,

贈送小紀念品。

桃園大園高潮迭起馬拉松-我的第79場半程馬拉松路跑

 

清涼的仙草湯。

桃園大園高潮迭起馬拉松-我的第79場半程馬拉松路跑

 

炸薯條及魚肉片。

桃園大園高潮迭起馬拉松-我的第79場半程馬拉松路跑

 

香腸、肉片及海帶等。

桃園大園高潮迭起馬拉松-我的第79場半程馬拉松路跑

 

另有準備素食專區,

菜是差不多。

桃園大園高潮迭起馬拉松-我的第79場半程馬拉松路跑

 

西瓜及鳳梨。

桃園大園高潮迭起馬拉松-我的第79場半程馬拉松路跑

 

香蕉及巧克力等。

桃園大園高潮迭起馬拉松-我的第79場半程馬拉松路跑

 

素食的鹹稀飯。

桃園大園高潮迭起馬拉松-我的第79場半程馬拉松路跑

 

舒跑及可口可樂等飲料,

自行取用。

桃園大園高潮迭起馬拉松-我的第79場半程馬拉松路跑

 

紙碗裝鹹稀飯,

一人一碗。

桃園大園高潮迭起馬拉松-我的第79場半程馬拉松路跑

 

名條4001,

4應該是要跑四趟,

001可能我網路報名第一號。

桃園大園高潮迭起馬拉松-我的第79場半程馬拉松路跑

 

半馬24.72Km,

我跑了04:07,超過7分鐘,

標準的半馬是21Km多,

距離多出3.72Km。

如果只有21Km,

應該是不會超過4小時,

跑完就好。

林文樹_4001.jpg

 

arrow
arrow
    全站熱搜

    wenshu 發表在 痞客邦 留言(21) 人氣()