大坡池
位於台東縣池上鄉
(台9線322K東側進入)的天然湖泊，
又名「池上大埤(陂)」，
池域約28公頃，位於海拔262-269公尺。
大坡池
主要的水源是來自新武呂溪伏流，
以及人工水圳灌溉附近水田後的溢流水。
大坡池池水則由排水口向北流出，
成為秀姑巒溪源頭之一。
大坡池在颱風來襲時，
具有蓄洪作用。
大坡池
是花東縱谷主要湖泊之一，
以風景優美而馳名，
湖上有人在練習划龍船。
2024年10月12日
大坡池圓形廣場舉辦
池上星夜慢城路跑，
由池上鄉公所主辦，
光圈整合行銷有限公司承辦，
池上鄉農會、日暉國際渡假村、樂樂日暉溫泉酒店及
財團法人石材暨資源產業研究發展中心協辦。
比賽場地由這裡右轉進入。
參加路跑的選手
逐漸進場了。
進場後，
這裡就是坡上池的圓型廣場。
每個單位一個遮陽棚。
完賽禮區，
選手跑完就來這裡領禮品。
划船收費站，
等一下喝咖啡站。
醫護站，
有專業護理人員為選手身體把關。
趁人還沒很多，
請跑友為我拍一張留念。
洗手間在這裡，
還算乾淨。
攤販都進場，
開始做生意了。
春日部、山豬隊等原住民部落，
都有專人服務。
衣物保管區，
我的衣物放在車上，
沒有給他們保管。
米香傳奇
整車都是米香。
插大旗，
比較能吸引觀光客。
美麗的主持人。
熱身運動前，
三太子先表演舞蹈給大家看。
這位三太子哥應該是很節儉，
已經很舊的衣服，
還穿上台表演給大家看，
感覺有點寒酸。
路跑分為如下三組:
(一)21公里半馬組，16:00起跑，限時4小時。
(二)11公里小馬組，16:10起跑，限時3小時。
(三)5公里迷你馬組，16:20起跑，限時2小時。
於限制時間內完成比賽者，
皆頒發完賽獎牌乙面及完賽證書乙紙。
兩位帥哥、一位美女台上引導大家，
做運動熱身操，
比較不會有意外傷害。
我大清早05:00
由苗栗縣頭份住家出發，
開車由西濱公路南下，
在雲林縣口湖休息站休息，
小睡半小時後繼續上路，
到台南改走中山高速公路，
屏東縣枋寮鄉肚子餓了，
全家超商買個便當簡單解決，
在楓港高架橋左轉進入南迴公路，
趕抵池上預先租好的民宿，
15:00到大坡池圓形廣場，
時間掌握得剛剛好。
池上鄉長林建宏等輪流上台致詞，
這是池上鄉轄區第一次
舉辦馬拉松路跑活動，
我很榮幸能躬逢其盛，
同時是我的第88場半程馬拉松。
起跑點
在大坡池旁圓形廣場，
我參加的16:00起跑的半馬組。
時間還有3分鐘，
司儀引導選手在起跑點集合。
起跑點頭頂有空拍機，
大家舉手比個讚。
鳴笛起跑了。
16:00準時起跑，
沿著大坡池繞半圈，
放眼望去，
只有我是白髮老翁。
16:03
經過大坡池畔一座木造涼亭。
大部分選手是年輕朋友，
我不可能拚得過他們，
不要以比賽心情跑，
跑自己的，盡量就好。
天氣還好，
沒有太陽，
也沒有下雨。
我拍照都要暫停一下，
所以速度就落後了。
第一個補給站，
飲料幫我加滿。
兩旁都是綠油油的稻田，
在台灣西部已經找不到
這麼一大片的稻田。
稻田似乎一望無際，
直到遠處山腳下。
16:20
選手的前後距離逐漸拉開了，
我跑自己的，
不要去比較。
樹蔭下有木造觀景台，
應該是專為外來遊客設置的。
附近住家似乎沒有多，
一樣有名稱:錦園社區。
多角涼亭，
在這裡可以賞景，
沒有工廠、汽機車排出的廢氣真好。
選手前後距離好長。
16:23
來到3公里處，
慢慢跑就可以，
不用急著想回到終點。
電視廣告常看到伯朗咖啡的
伯朗大道就在這裡，
稍晚會經過。
小時候我家也是有種稻，
鄰居都相互幫忙，
你幫我做一天工，
我再還你一天工，
相互換工，
彼此沒付工錢。
這家店面應該是
民宿兼咖啡店。
16:27隔壁就是稻米原鄉館，
有停放轎車就是有客人。
16:28離開村莊，
又看到像漫無邊際的稻田。
路跑沒有分年齡，
明顯不公平，
但喜歡跑就來跑，
不用太過於計較。
11K的直走，
我21K的要左轉，
有專人在路中央引導分流。
16:30有補給站，
舒跑請幫我加滿，
有好多瓶舒跑，
就自己動手了。
16:33
經過萬安國民小學大門口，
沒有鐵門管制進出。
16:33
路過關山警察分局錦安派出所，
外觀客家圓樓造型，
以前的警察機關建築物都是紅牆白柱，
四四方方的，
毫特殊性可言，
現在可以搭配地方特色搞創意。
16:34來到4K處，
一個小村莊。
跑累了，改用走的，
也沒人會管，
時間內回到終點就夠了。
比較會跑的，
已經原路回頭了。
16:43來到5K處，
一個不知名的小村莊。
這棟建築物應該是
原住民節日辦活動場所。
16:46經過基督教長老教會教堂。
右前方有補給站，
可以補充水分或甜點小吃。
16:52
來到6公里處，
前方交叉路口要右轉。
16:57
來到折返點，
這裡差不多6公里多，
還沒有跑過半，
要繼續努力。
17:00
由折返點回程中，
看得到的選手人數越來越少。
17:02回程經過橋樑，
要左轉彎。
17:11
回程來到8K處，
這裡應該是池上鄉富興村，
有機車進進出出。
17:15
前方又有一座橋，
稍有上坡，還可以忍受。
17:19
來到9K處，
沿路路況很好，
沒有上坡、下坡。
17:21
來到三叉路口，
左側電桿上有掛交通管制扛棒。
17:22
回到錦安派出所前。
17:24
有醫護站、護理人員及
一輛救護車待命。
一旁有補給站，
飲料舒跑加滿，
有餅乾抓一把就繼續跑。
17:29
來到10K處，
快要超過一半了，
給自己加油。
道路彎彎曲曲的，
來這裡散步走走，
應該是很愜意。
右側有家民宿，
門前已經亮燈了。
排水溝都以水泥鋪設，
不怕有大水被沖跨掉。
這麼美的稻田留影紀念，
種稻農民賺得到錢嗎?
我爸曾對我說只是煮飯，
不用掏錢去買米而已，
根本賺不到錢，
政府擔心一般民眾沒飯吃，
就不擔心稻農賺不到錢?
夕陽由山頭下去，
不是落到海裡，
躲在雲層後方，
像是猶抱琵琶半遮面。
17:39
來到11K處，
超過一半了，
精神也跟著來了，
繼續跑下去。
17:46
路過補給站，
這站我沒有吃喝東西。
隔壁這攤有提供滷肉飯，
聞起來好香。
但我已經沒有時間可以吃了，
肚子也吃不下，
只好聞聞香氣就走人。
17:49
來到12K處，
天色逐漸昏暗。
這條田間小徑，
就是名聞遐邇的電視廣告伯朗大道，
這棵樹就是金城武樹，
夠浪漫吧?
聽一位當地阿伯說，
名模林志玲曾經來這裡，
在這棵樹下休息，
大家就取名林志玲樹。
18:25天黑了，
補給站仍然有人看守，
我不停下來休息，
加快腳步往前趕。
18:45
天色全暗下來，
勉強拍到18K，
僅剩3K，
繼續加油，撐下去。
池上星夜慢城路跑
我21K半馬組，
編號1199，
16:00start。
池上星夜慢城路跑
完賽證明，
我跑03:17:25，
在大會要求4小時內回到終點，
給自己一個讚啦。
主辦單位送的長毛巾。
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