2025年4月12日清晨，
自己駕車南下
臺中市清水區頂湳路73-1號
玉聖寺前
參加鄉鎮之美2025
MARATHON清水火車快飛路跑，
這是我的第104場半程馬拉松路跑。
路跑區分為以下六組:
一、挑戰組， 52.8公里，6B，4.4K*2(來回)*6圈 ，05:00起跑，限時7小時。
二、全馬組， 44公里，5B，4.4K*2(來回)*5圈 ，05:00起跑，限時7小時。
三、訓練組，33.8公里，3B，4.4K*2(來回)*3圈，06:00起跑，限時5小時。
四、半馬組，23.0公里，2B1A，4.4K*2(來回)*2圈、2.7K*2(來回)*1圈，06:00起跑，限時4小時。
五、樂活組，8.8公里，1B，4.4K*2(來回)*1圈，06:00起跑，限時3小時。
六、親子組，5.4公里，1A，2.7K*2(來回)*1圈，06:00起跑，限時3小時。
路跑起點:清水區玉聖寺
（臺中市清水區頂湳路73號）
集合出發，走頂湳路，
左轉沿鐵道接福圳路二段，
接福圳路一段的石瀨頭福德正神廟，
距離起點4.4公里，
再原路折返回報到處，
來回共8.8公里。
路線圖如下：
我們半馬組人數沒有很多，
仍然在06:00整準時起跑。
起跑沒有電子感應，
全部在06:00起跑。
路跑路線在台中市
清水自行車道五福圳道旁，
正好是台鐵海線軌道旁。
06:06
跑到1KM處，
這裡有個轉彎，
先右轉，再左轉。
06:23
路旁數棵落羽松很好看。
06:31跑到去程4.0K處，
看不到其他跑友，
自己努力的跑吧。
06:41
跑到石瀨頭福德正神廟前折返點B，
由工作人員在名條上粘上貼紙為憑。
沿途路況很好，
沒有上下坡，
跑起來輕鬆愉快。
路旁有很多種植芋頭，
這裡應該是剛種植下去，
掛名知名度高的大甲芋頭 。
06:00起跑，
07:21第一趟回到起跑點玉聖寺前。
07:21
在起跑點前，
工作人員為我拍照。
半馬組要來這裡三趟，
第三趟在這裡折回。
清水保安尊王廟口是折返點A，
前兩次路過這裡免劃記，
第三次在名條上黏貼紙後折回。
08:18
回程5.8K，
沿途人車不多，
跑起來輕鬆愉快。
灌溉用排水溝
在這裡像迷你瀑布。
08:47
第二趟回到回到頂湳路，
起跑點玉聖宮就在前面不遠處。
跑在福圳路上，
看到稻田，
我就想到李 紳的千古名作《憫農》：
「鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。」
就是因為有這首詩，
李 紳後來也被稱為憫農詩人，
一首詩成就一個人，
這也是中國詩歌史上的驚艷之作。
這塊地的芋頭比較早種植，
就沒有灌溉太多的水。
跑友不多，
跑起來感覺有點寂寞，
少了點競爭的氛圍。
09:33
跑到回程7.8K處，
已經快跑完了，
撐下去。
09:34正好有一列北上火車，
在我頭頂上經過，
很少有這種遭遇。
錄影火車通過，
已經多年沒有搭台鐵公司的火車了。
09:43跑完23K半馬，
4小時內回到玉聖寺，
完成23公里半馬路跑就夠了，
第幾名無所謂。
鄉鎮之美廣告帆布前留影紀念，
公司要做廣告之用。
我的名條編號2419號
2025.4.12台中清水場。
鄉鎮之美公益 MARATHON2025.04.12
台中60清水火車快飛場，
我的第104場半程馬拉松路跑完賽證書，
自我感覺良好就夠了 。
欣恩公司送給
每位跑友一包福壽麵。
現場準備好多美食，
可以盡情的吃，
不會擔心我們吃垮他們，
爽啦。
大桶子裝的蔬菜湯。
魚丸湯
可以盡情地吃到飽。
要自備餐具，
比較有環保概念。
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