2025年3月15日清晨，
自己駕車赴
臺中市大里區健東路
竹仔坑環保生態園區
參加鄉鎮之美2025
大里MARATHON路跑，
這是我的半馬路跑第101場。
路跑路線:
起點臺中市大里區健東路
竹仔坑環保生態園區旁
草湖溪自行車道集合出發，
出健東路後接竹村路，
到太平區竹村路133-1號
（開臺總殿）前路段，
距離起點5.3公里，
再原路折返回報到處，
來回共10.6公里。
21Km半馬組路線圖:
路跑區分為以下六組:
一、挑戰組， 53.0公里，5B，5.3K*2(來回)*5圈 ，05:00起跑，限時7.5小時。
二、全馬組， 42.4公里，4B，5.3K*2(來回)*4圈 ，05:00起跑，限時7小時。
三、訓練組，31.8公里，3B，5.3K*2(來回)*3圈，06:00起跑，限時5.5小時。
四、半馬組，21.2公里，2B，5.3K*2(來回)*2圈，06:00起跑，限時4小時。
五、樂活組，10.6公里，1B，5.3K*2(來回)*1圈，06:00起跑，限時4小時。
六、親子組，5.4公里，1A，2.7K*2(來回)*1圈，06:00起跑，限時3小時。
七、導覽組，無，09:00起跑，限時2.5小時。
選手人數沒多，
起跑沒有刷電子感應。
健東路草湖溪
防坡堤河川巷
往黃竹坑方向跑，
挑戰組及全馬組
05:00就起跑，
有選手返程中。
06:27
到去程3Km處，
都是上坡。
有視障跑者也參賽，
有女陪跑員牽著繩子陪跑。
06:49
到太平區竹村路133-1號
（開臺總殿）折返點B，
名條上劃記，
要原路折回。
折返點兼補給站
有補給品，
簡單幾樣就夠了，
重要的是飲料或水。
07:09經過太平區
仁化里金獅橋。
07:12經過太平區
黃竹國小校門口。
08:09經過太平區成功橋
福德正神2.7K折返點A，
經過就可以，
我半馬組免劃記，
這裡要去回經過四趟。
沿路都是山區道路，
越往山區坡度越陡，
往下看橋樑感覺很小。
08:16
經過某橋樑。
08:32去程5.0K，
跑第二趟了，
腳步感覺越來越沉重。
08:36第二趟來到折返點B，
名條劃記一下，
喘口氣隨即再出發，
下坡可以稍輕鬆一點。
09:13
來到太平區竹村路11巷口，
往下直走，不是往上。
09:25回到大里區
草湖溪防坡堤上。
草湖溪防坡堤上有大樹，
可以擋一下炙熱陽光。
草湖溪防坡堤
有三個鸚鵡公仔。
09:30回到終點前，
樹蔭下很清涼。
我半馬組21.2K，
編號2312。
我去回兩趟
使用時間3小時32分，
在4小時內就夠了。
有這張完賽證書，
自我感覺良好就夠了。
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